Dipendenza affettiva: comprendere un legame vissuto come indispensabile.
L'espressione dipendenza affettiva viene usata per descrivere relazioni in cui paura dell'abbandono, bisogno di conferme o disponibilità senza limiti fanno sentire impossibile stare bene senza l'altro. Non è un'etichetta da applicare automaticamente a una relazione intensa.
Il problema può emergere quando si accettano comportamenti dolorosi pur di non perdere il rapporto, si trascurano amici e interessi, oppure il proprio umore oscilla interamente in base alla presenza e alle risposte dell'altra persona.
Il percorso psicologico esplora storia dei legami, immagine di sé, confini e paure che rendono difficile scegliere. Si lavora per aumentare autonomia emotiva e capacità di stare in relazione senza annullarsi, rispettando i tempi della persona e la complessità del contesto.